다이어트 음료로 좋은 크리스탈 라이트 맛 종류 칼로리 가격

공부할때 음료를 자주 마시는 편인데 먹다보니 이게 운동량도 적은데 자꾸 당류를 섭취하는게 수명 단축시키는 일 같아서 저칼로리 또는 무가당으로 된 음료가 뭐 없을까 찾아보게 되었다. 그렇게 내 레이더에 걸려든 아이템은 크리스탈라이트 라는 음료 가루이다. 이거 한 포면 물이 음료로 변신한다. 그것도 아주 적은 칼로리로!! (가장 중요)

가루로 되어있어서 휴대도 용이하고 가격도 크게 부담 없는 수준이라 너무 좋다. 가장 중요한건 맛인데 생각보다 예민한 입맛을 가지고 있는지라 그 제로음료 특유의 묘하게 씁쓸한 대체당 맛을 싫어하는데 크리스탈라이트는 거부감 없이 맛있게 먹고있다.

10칼로리대로 엄청 낮은걸 보니 이것 역시 대체당을 쓴거 같은데 전혀 그런 티가 안나서 신기하다. 필자는 레몬에이드맛만 먹어본 상태인데 다 먹으면 다른 맛들도 하나하나 먹어볼 생각이다.

이렇게 다양한 맛들이 있다. 진짜 에이드 처럼 탄산을 가미해서 먹고싶다면 탄산수에 타 먹으면 되고, 탄산이 싫다면 그냥 찬물에 타먹으면 된다. 필자는 그냥 물에 타먹는데도 솔직히 카페나 편의점에서 파는 달달한 음료수 저리가라 할 정도로 맛있다. 당도 이렇게 적은데 맛이 이렇다고? 하는 의문이 들 정도로 진짜 신기하다.

다가올 여름에 시원한 음료 당 걱정 없이 먹기에 딱인듯. 가격도 크게 부담스럽지 않으니 자주 먹는 음료의 당과 가격 등이 걱정인 사람들은 아래 페이지를 참고해보길 바란다.

➡️크리스탈라이트 보러가기

끝.